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很多女性被这些问题深深困扰:

从未体验过高巢,只能假装高巢应付另一半。内心渴望高巢,又不敢说出来,只能压抑自己,无限空虚。

在床上“像死鱼”,不知道如何配合,两人的性趣从“怎么都爱不够”降到“例行公事”,到最后彻底走进无性婚姻。床上的不和谐,让婚姻和情感也岌岌可危。

爱他,但无法接纳他进入,或是每次进入都疼到撕心裂肺。不但毫无嗳嗳的快感,而且两个人都很煎熬,内心十分挫败。只能深深质疑:难道我这辈子都没有机会和爱人水乳交融了么?

音道干涩,以前下面是水蜜桃,湿哒哒的,可现在明明很想要,还是很干。有时候做到一半就干了,只能停下来尴尬对视,我到底怎么了?

生完孩子后下面变松,一动就漏尿,难道我要随身带尿不湿么?尴尬,丢脸。老公说进去就像泡在热水中,毫无感觉。我该怎么办?要去做缩阴手术么?好怕老公因此出轨。

也许这些问题已经困扰你很多年,你花了很多时间、金钱都没有解决,它不断影响你的性快乐,你的感情、生活,但今天我要告诉你的是:这些问题是有凯发体育下载的解决方案的,而且非常简单!
 

1个动作解决你99%的问题

性问题,很多时候归根结底是“生理问题”,拿出生理学的知识,你会发现,一个动作就可以解决—xo训练,几乎可以解决你99%的性生理问题。

"没有高巢"怎么办?

很多女性不知道的真相是:高巢更依赖于女性,而不是男性。

高巢是否容易产生,很大程度上取决于:女生究竟主动到什么程度。

为什么这么说?因为高巢的关键,在于让音道的肌肉敏感灵活起来,以便g点被正面刺激——做到这点,高巢和巢吹就很轻松。

从女生的角度来解决这个问题,其实只有一个词:盆底肌训练。

只要学会用xo训练锻炼盆底肌,就能开始体验高巢。

一切都是可以习得的,床技也一样。可以学,可以练,可以进步,可以再提高。

你需要的只是最少必要知识——“xo训练”就是最少必要知识。

我们很多会员在练习xo后,都体会到了人生中第一次高巢,练成了易高巢体质。高巢、巢吹轻而易举。

会员一:练习xo后,身体越来越敏感,早上快醒时腿稍微用力就可以高巢。

会员二:做了xo训练后,音道敏感度提高,老公开始重视每次的嗳嗳了。而且我自己也学会在床上主动掌控节奏了。

会员三:练习xo,刺激了下豆豆,竟然巢吹了。继续刺激,一下高巢了。练习xo的时候,很有快感。

“没有性魅力,在床上无趣”怎么办?

很多女生来找我说:我和另一半有很多共同爱好,还是被嫌弃在床上“死鱼躺”,怎么办呢?

想要告别死鱼躺,就要在床上“动起来”。

床上真正有效的“动”,不是频繁变换姿势,而是让你的盆底肌动起来!

这样,当对方进入,你的私密处就会像一张嘴,张开迎接他;对方要出来的时候,你的私密处会紧紧夹住;有时候,调皮的她还会一张一合吮吸对方。

这才是真正的“动起来”。

要让你的音道会跳舞,就要通过xo训练,反复练习你主观控制盆底肌的能力,直到你熟练为止。

会员反馈:嗳嗳时用xo,男神受不了直接叫出来。

反馈二:躺着做xo训练,每块肌肉都清楚,左转转,右转转。

“干涩”怎么办?

干涩是很多女生会遇到的问题,年龄超过25岁,就会发现下面没有那么湿了。

常见的方法是用人工润滑剂。那有没有办法从根源解决呢?当然是靠自身分泌更多爱液。

爱液是由我们的前庭大腺分泌的,只有“动情”时,才会分泌。如果你的前庭大腺没有被激活,当然没有足够的爱液。

为了保证爱液充足,我们可以通过xo训练,控制盆底肌的运动,刺激前庭大腺,将爱液榨出来。做一段时间后,你会发现湿嗒嗒的水蜜桃又回来了。

会员群中一位会员反馈到:做xo训练后,每次都好多水。

另一位会员说:做xo训练,总是湿了内内。

“嗳嗳疼痛”怎么办?

嗳嗳疼痛最主要的原因是音道口附近的肌肉(也就是盆底肌)过于紧张,导致音道痉挛,无法进入。

其它部位肌肉痉挛时怎么解决?不断活动,放松肌肉。音道痉挛也是同理:不断锻炼盆底肌。

不要像传统的缩阴术一样,只会不停地收缩。越收越紧,永远不会放松。

我们要做的是提高盆底肌的“灵活度“,让它随时能收紧、也随时能放松,肌肉群可以被意识调用起来~这样才能解决暧暧疼痛。

我们一位会员曾经疼到无法进入,治好炎症后,做了xo训练,加上润滑液,慢慢就不疼了。

会员二:练习一段时间xo后,手指很容易进入,没有痛感。

产后“漏尿、松弛”怎么办?

曾有一位会员哭着来找我:生完孩子下面松弛,老公不愿意再嗳嗳,两人性生活的频率一降再降,床上的不和谐甚至影响到平常的交流,两人之间话都变少了。

她永远忘不了老公那句话:你的下面好像松了,丁丁进去像泡在温水里,没有感觉。

而且她还有另一个难以启齿的问题就是:漏尿。

打个喷嚏,甚至大笑一下,稍微一用力都会忍不住有尿出来。一年四季都得用护垫,不然走个路都有可能尿湿裤子。身上总有一种若有似无的尿味,嗳嗳时让老公受不了。

她哭着问我:怎么办?难道自己后半生就要这样度过了么?

相信不是一个产后妈妈有这个困扰,那这个问题怎样解决呢?

音道本质是一个有弹力的肌肉器官,能收缩也能扩张。怀孕时因为子宫重量增加,音道周围的肌肉(也就是盆底肌)长时间承受很大的压力,弹性变差,灵活度下降,以至于无力收缩、扩张。

只要通过xo训练反复锻炼盆底肌,增加它的弹性,练出会跳舞的灵动音道,这个问题就自然而然解决了。

现在你发现了么?几乎所有的”性问题"都和盆底肌有关。想要高巢、体会性快乐、提升性魅力,核心就是做好盆底肌训练。

xo训练是我们独家自创的科学训练盆底肌的方法。它是女士高巢的「第一性原理」,已帮助15万女性收获人生中首次“音道高巢”。

它的做法,与着名的凯格尔运动不同--

凯格尔运动只锻炼到音道口3-5cm的肌肉,却错过了音道深处肌肉的锻炼。

凯格尔运动是为产后妈妈解决音道松弛而设计,却没有考虑到女性自身的“性愉悦”。

而xo训练,通过 ‘对核心肌群的整体锻炼,帮助练习者学会用主观意识控制肌肉的运动走向’,从而在性嗳中得到高巢。

熟练、正确地掌握“xo训练”后,女士们将收获:

一位会员说:练习一段时间xo后,老公说:怎么这么紧。自己做xo,很快高巢了。

想了解神奇的xo课程,请咨询你的熙墨顾问。

 

这篇穴位养生《1个动作解决你99%的问题》,目前已阅读次,本文来源于99养生堂,在2023-08-22 00:00发布,该文旨在普及中医穴位知识,如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。

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